Jaman sekarang, hidup sebagai pria memang penuh tantangan, ya. Selain kerjaan yang bikin stress, kadang kita juga merasa pressure buat tampil oke dan jaga kesehatan. Nah, salah satu cara biar bisa seimbang dan tetap bugar adalah dengan nge-gym. Nggak cuma buat otot kekar dan badan six-pack, lho! Gym punya banyak manfaat buat tubuh dan pikiran, …
