Liburan di Pantai Bukan Alasan Mata Kering! Ini Cara Travel Galau Nikmatin Roadtrip Anti SEPELE Bareng Insto Dry Eyes

Kamu pernah nggak sih, lagi liburan ke pantai yang seharusnya seru-serunya… eh malah mata terasa sepet, perih, dan cepat lelah? Duh, nggak banget ya kalau mata kering! Nah, pengalaman ini sempat aku alami pas dua tahun terakhir ini mulai rutin roadtrip keliling pantai selatan Jawa bareng suami.

Biasanya mudik kami itu jalur cepat Jakarta-Bondowoso lewat tol TransJawa. Tapi dua tahun terakhir, kami sengaja ganti suasana. Jalurnya sekarang lebih santai tapi seru: non-tol, menyusuri garis pantai selatan pulau Jawa. Emang sih, waktunya jadi lebih lama. Tapi itu justru yang bikin liburannya lebih berkesan! Kami bisa berhenti kapan aja buat main di pantai, hunting makanan laut segar, sampai nginep di penginapan lucu deket bibir pantai.

Mulai dari Ujung Genteng, Garut Selatan, Pangandaran, Cilacap, Gunungkidul, sampai Pacitan, semua kami jelajahi bareng. Tapi tahu nggak? Angin pantai, paparan sinar matahari, debu jalanan, dan hawa panas ternyata bikin mata aku cepat kering. Padahal mata sehat itu penting banget buat nikmatin pemandangan indah selama perjalanan.

Untungnya, aku udah belajar dari pengalaman. Sekarang aku selalu siap sedia dengan solusi anti-mata kering, yaitu INSTO Dry Eyes! Di artikel ini, aku mau share tips dan trik biar kamu bisa tetap menikmati liburan pantai tanpa drama mata kering. Yuk, simak sampai habis!

Kenali Dulu, Gejala Mata Kering yang Sering Diabaikan

Mata kering bukan cuma tentang kurang nyaman, tapi bisa mengganggu banget aktivitas liburan kamu. Ini dia beberapa gejala umum mata kering yang perlu kamu waspadai:

• SEpet – mata terasa berat atau kayak ketarik
• PErih – kayak ada pasir halus yang nyangkut di mata
• LElah – mata cepat capek padahal belum lama buka HP atau nikmatin pemandangan

Kalau kamu sering ngerasa kayak gini, apalagi pas lagi traveling, bisa jadi itu tanda kamu kena mata kering. Jangan disepelein, ya!

5 Penyebab Umum Mata Kering Saat Liburan di Pantai

Pantai emang surganya healing, tapi ternyata juga bisa jadi musuh tersembunyi buat kesehatan mata. Selama roadtrip menyusuri pesisir selatan Jawa, aku jadi makin peka sama hal-hal kecil yang ternyata bisa bikin mata kering. Nih, aku rangkum jadi 5 penyebab utama yang wajib kamu waspadai:

1. Angin Laut yang Kencang

Angin sepoi-sepoi emang bikin suasana syahdu, tapi ternyata bisa bikin kelembapan alami mata cepat menguap. Hasilnya? Mata jadi terasa sepet dan nggak nyaman.

2. Sinar Matahari yang Menyengat

Paparan sinar UV langsung ke mata bisa merusak permukaannya, apalagi kalau kamu kelamaan di bawah matahari tanpa kacamata hitam. Duh, bisa-bisa konten gagal karena mata nggak kuat liat cahaya.

3. Debu dan Pasir Nakal

Main di pantai memang nggak lengkap tanpa sentuhan pasir. Tapi sayangnya, partikel halus ini sering nyelinap ke mata, bikin perih dan gatal kalau nggak langsung dibersihkan.

4. Udara Kering dari AC

Setelah seharian panas-panasan, masuk kamar hotel ber-AC itu nikmat banget. Tapi… udara AC yang kering bisa menyerap kelembapan dari mata juga, lho. Apalagi kalau tidurnya deket AC langsung.

5. Kurang Minum Air Putih

Iya, ini sering diremehkan. Padahal, dehidrasi juga bisa bikin produksi air mata menurun. Jadi, pastikan kamu cukup minum biar mata juga tetap terhidrasi dari dalam.

Traveling Anti Mata Kering: Tips dan Trik Versi Travel Galau

Setelah trial and error, akhirnya aku punya beberapa jurus jitu supaya mata tetap segar selama liburan di pantai. Ini dia tipsnya:

1. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat

Salah satu cara paling simpel buat jaga mata tetap nyaman adalah menghindari panas terik. Aku dan suami biasanya memulai perjalanan di pagi hari atau sore menjelang matahari terbenam. Udara masih sejuk, matahari belum terlalu menyengat, dan bonusnya—view-nya cantik banget!

2. Bawa Perlengkapan untuk Menjaga Mata

Checklist anti-mata kering ini selalu aku bawa di tas:

• Tetes mata Insto Dry Eyes

Ini wajib banget! Insto Dry Eyes mengandung Hydroxyprophylmethyl cellulose dan Benzalkonium Chloride yang fungsinya mirip air mata buatan. Bisa mengatasi gejala mata kering sekaligus kasih efek pelumas.

• Kacamata hitam UV protection

Selain bikin kamu makin stylish, kacamata ini melindungi mata dari sinar UV dan angin kencang.

• Masker debu

Berguna banget saat jalanan berdebu atau berkendara motor di dekat pantai.

3. Jaga Kebersihan Area Mata

Setelah main pasir atau jalan-jalan seharian, jangan lupa bersihkan wajah dan kelopak mata. Aku biasa pakai kapas lembut yang dibasahi air hangat untuk bersihin area mata. Ini membantu mencegah iritasi dan menjaga produksi air mata tetap stabil.

4. Gunakan Humidifier Saat Menginap

Kalau kamu nginep di tempat yang udaranya kering (biasanya karena AC), coba nyalakan humidifier portable. Atau cara simpel versi aku: taruh semangkuk air dekat tempat tidur. Ini bisa bantu menambah kelembapan udara supaya mata nggak kering saat tidur.

5. Konsultasi ke Dokter Mata Sebelum Perjalanan Panjang

Kalau kamu punya riwayat mata sensitif atau pernah pakai softlens dalam waktu lama, nggak ada salahnya konsultasi dulu ke dokter mata. Bisa jadi kamu butuh rekomendasi tambahan atau pemeriksaan khusus.

INSTO Dry Eyes, Partner Liburan Mata Sehatku

Kalau ditanya kenapa aku selalu pilih INSTO Dry Eyes setiap kali traveling, jawabannya simpel: karena tetes mata ini tuh udah kayak bestie buat mataku. INSTO Dry Eyes punya kandungan bahan aktif yang kerjanya mirip banget sama air mata alami, jadi setiap kali mataku mulai terasa kering, sepet, atau perih karena debu dan angin pantai, aku langsung tetesin dan… wushh, lega banget rasanya. Nggak cuma bikin nyaman, tapi juga bantu banget meredakan iritasi mata yang biasanya muncul gara-gara mata terlalu capek atau kurang produksi air mata.

Yang paling aku suka, ukurannya mungil, cuma 7,5ml. Jadi bisa masuk ke pouch skincare, tas pinggang, bahkan saku jaket tanpa makan tempat. Praktis banget, apalagi buat kamu yang suka gercep keluarin barang pas lagi di mobil atau jalan kaki keliling destinasi wisata. Dan efeknya juga nggak pakai nunggu lama—cepat kasih rasa adem dan segar di mata. Bahkan kalau kamu lupa bawa atau tetesnya habis di tengah perjalanan, nggak perlu panik. INSTO Dry Eyes tuh gampang banget ditemuin di minimarket sepanjang jalur pantai selatan. Tinggal mampir bentar ke Alfamart atau Indomaret terdekat, langsung bisa lanjut jalan dengan mata nyaman lagi. Serius deh, #INSTODryEyes ini penyelamat banget buat mata dan mood selama liburan jauh. Mata nyaman, bikin konten jalan terus. Pokoknya #MataKeringJanganSepelein deh!

Fun Fact: Kenapa INSTO Dry Eyes Ampuh Banget?

Kalau kamu bertanya-tanya, kenapa sih aku setia banget sama Insto Dry Eyes? Nih aku jelasin sedikit ya, biar kamu juga yakin.INSTO Dry Eyes mengandung dua bahan aktif utama:

• Hydroxyprophylmethyl Cellulose

Bahan ini bekerja sebagai air mata buatan, membantu melembapkan permukaan mata, terutama saat produksi air mata kamu sedang kurang.

• Benzalkonium Chloride

Berfungsi sebagai antiseptik ringan, bantu menjaga mata tetap bersih dari bakteri ringan penyebab iritasi.

Serunya Tetesin INSTO Dry Eyes di Tengah Perjalanan

Ada satu momen Insto yang pengen aku ceritain nih. Waktu di Pacitan, mata aku tiba-tiba terasa perih banget pas lagi asik lihat sunset. Suami sampai nanya, “Kenapa, matamu?” Aku langsung buka pouch kecil di tas, ambil Insto Dry Eyes, dan tetesin sambil lihat pantai. “Santai, ini sih udah biasa,” kataku sambil ketawa.

Dalam hitungan detik, mata langsung terasa adem dan nyaman lagi. Dan lucunya, suami yang awalnya skeptis malah ikutan pakai juga karena matanya juga mulai terasa kering. Dari situ, dia jadi ikut-ikutan sedia tetes mata sendiri.

Jadi, kalau kamu traveling bareng pasangan, jangan lupa ajak doi buat jaga kesehatan mata juga. Sharing is caring, tapi untuk tetes mata, mending bawa masing-masing, ya… hygiene tetap nomor satu.

Tips Ekstra Buat Kamu yang Sambil Liburan Tapi Tetap Kerja

Walaupun judulnya liburan, aku tahu banget banyak dari kamu—terutama yang konten kreator atau freelancer—tetap bawa kerjaan di sela-sela traveling. Aku pun gitu. Di tengah serunya jalan-jalan, tetap aja ada momen buka laptop buat edit video, cek email dari klien, atau scroll TikTok sambil cari inspirasi konten. Belum lagi, mata harus terus fokus lihat layar HP buat cari rute, buka maps, atau atur jadwal posting.

Masalahnya, screen time yang tinggi ini bisa bikin mata cepat lelah dan kering. Nah, biar mata tetap waras dan segar, jangan lupa istirahatin mata secara berkala. Kamu bisa coba prinsip 20-20-20: setiap 20 menit, alihkan pandangan ke benda sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Simple tapi manjur banget buat ngurangin ketegangan mata. Dan pastinya, tetesin Insto Dry Eyes biar mata kamu tetap lembap dan nyaman, meskipun harus kerja di tengah liburan. Karena mata sehat = hasil konten maksimal.

Mata Sehat, Liburan Ngegas Terus

Liburan yang seru itu bukan cuma soal destinasi, tapi juga gimana kondisi tubuh (dan mata!) kamu tetap fit selama perjalanan. Mata kering bisa datang kapan aja, apalagi pas liburan outdoor kayak ke pantai. Tapi kamu nggak perlu panik—cukup siapkan perlengkapan yang tepat dan selalu sedia Insto Dry Eyes di tas.

Ingat ya, gejala mata kering itu bisa datang diam-diam. Mulai dari SEpet, PErih, sampai LElah. Kalau kamu udah mulai merasa kayak gitu, jangan tunggu makin parah. Langsung tetesin, dan rasain bedanya!

Yuk, liburan dengan mata segar dan pandangan jernih. Biar semua momen bisa kamu nikmati maksimal, dan feed Instagram kamu makin berwarna. Mata kering? Jangan SePeLein! Tetesin INSTO Dry Eyes!

Kalau kamu suka artikel ini, boleh dong dibagikan ke teman atau keluarga yang juga doyan traveling. Siapa tahu mereka butuh juga tips anti-mata kering biar liburannya makin happy!

x.o.x.o